Que mancuernas cojeis para hacer biceps

[Coscoyas]

Pues eso que peso cojeis para hacer biceps con mancuernas de pie. yo ahora cojo las de 18kgs cual pillais vosotros?

 

[sNaKeH19]

este tema esta repetido mil veces

 

[slayer_fan]

yo hago con las de 5 kilos, no se rian de mi _comorr_

 

[Coscoyas]

este tema esta repetido mil veces

pos no contestes

 

[vicelktoi]

yo cojo las de colores, esas de 2-3kg y mira que biceps me gasto..



en verdad que estos hilos abruman,,, son demasiados xdd

 

[Coscoyas]

k foro de aburridos

 

[vicelktoi]

jajaja aburrido el hilo hombre....


cualquiera puede decir que coje unas de 30-40kg o que se yo, pero lo ideal serian que pusieran videos, asi es mas entretenido o al menos alguna foto.

 

[Femoral]

1 kg con cada mancuernas y 1,5 kg en barra(la barra pesa 1kg).

Saludos

 

[slayer_fan]

jajaja aburrido el hilo hombre....


cualquiera puede decir que coje unas de 30-40kg o que se yo, pero lo ideal serian que pusieran videos, asi es mas entretenido o al menos alguna foto.

+9000, primero fotos, luego hablamos de los pesos...

 

[slayer_fan]

1 kg con cada mancuernas y 1,5 kg en barra(la barra pesa 1kg).

Saludos

No te creo, pon tus fotos, es mucho peso...

 

[brench]

1 kg con cada mancuernas y 1,5 kg en barra(la barra pesa 1kg).

Saludos

_ehhh!__ehhh!__ehhh!__ehhh!_ te inyectas asteroides? es demasiado peso.

 

[Femoral]

aver que gano mintiendo? les dejo una foto de hoy:

 

[slayer_fan]

Estas muy cachas femoral, no eres natural o si? o tomas mega mass 9000?

 

[brench]

aver que gano mintiendo? les dejo una foto de hoy:

cuanto pesas y mides? te veo muy fuerte

 

[Femoral]

mido 80 cm y peso 9,5kg.. antes me ciclaba pero ahora estoy limpio.

 

[brench]

mido 80 cm y peso 9,5kg.. antes me ciclaba pero ahora estoy limpio.

pero esos brazos te los veo muy grandes eso es que te inyectas osperoides

 

[shotta09]

mido 80 cm y peso 9,5kg.. antes me ciclaba pero ahora estoy limpio.

mmmm me parece sosopechoso eso no creo que hayas dejado de ciclarte te veo enorme y rajado yo no me lo trago

 

[brench]

mmmm me parece sosopechoso eso no creo que hayas dejado de ciclarte te veo enorme y rajado yo no me lo trago

+1 en la foto se nota lo apretada que te queda la ropa de lo grande que estas eso es asteroides

 

[ALFèReX]

yo agarro las de 12 kg o 14 kg hace mucho que deje mi ego en casa.

 

[Andresp]

yo puedo hacer de 30 - 35lbs ( ai divide tu para ver kg xD ), pero me gusta mas con 25 lbs porque mantengo la tecnica.