¿Que longitud de barra comprar?
- Iniciador del tema poker
- Start date
El Rallador
New member
Yo tengo la de 1,55 y se me queda corta para el press de banca y sentadillas. Ahora ya la tengo, pero si pudiera volver atrás compraría la de 1,75.
Chuck_Norris
Chuck Norris
Compra discos de mayor peso. 5 discos de 20 kg por lado le entran (200 kg)
El Rallador
New member
Ya... No es por los discos. Es por la amplitud de agarre que ofrece. En press de banca me gustaría poder agarrar algo más abierto de lo que agarro la barra.
Pureta
...
En las competiciones no dejan pasar de unos 81 cm de ancho de agarre.
Si eres bracilargo, te conviene reducirlo bastante más.
El agarre muy amplio puede dar problemas de hombros.
Para la sentadilla no me parece muy cómoda una barra tan corta.
Porque, ¿cuánto mide entre discos? Medida interior, digo.
Cuervo13
Thaiboxer ferruno
La mía es de 1,55cm. En su día la compré en un Pryca. Siempre me ha ido bien, pero a raíz de comprarme un soporte en Decathlon, ese 1.55 hace que el soporte tenga que estar muy junto (los soportes) y me es incómodo para sentadilla y press banca, sobre todo.
He estado viendo en Decathlon. Y estoy entre la de 1.75 y 2.00. Hay poca diferencia de precios (33€ frente a 35€). Quizás sea más "rentable" la de 2.00 pero lo más seguro es que me coja la de 1.75. Creo que hay suficiente barra ahí.
He estado viendo en Decathlon. Y estoy entre la de 1.75 y 2.00. Hay poca diferencia de precios (33€ frente a 35€). Quizás sea más "rentable" la de 2.00 pero lo más seguro es que me coja la de 1.75. Creo que hay suficiente barra ahí.
El Rallador
New member
105 centímetros.
Quizás parezca suficiente, pero me pasa lo mismo que a Cuervo13, que al poner la barra entre dos soportes, te queda muy poco espacio para coger la barra, y se hace incómodo, tanto en press de banca como en sentadillas.
Probaré a hacer press de banca con un agarre algo más estrecho, a ver qué tal.
jopin
Deadlift Te Quiero!
Te aconsejo la de 2 metros, y si tienes dinero,la olímpica.
Mayor capacidad de carga.
Mayor estabilidad en la ejecución ( aunque se necesite una técnica lo más perfecta posible )
Menor balanceo al tener los discos colocados a mayor distancia del centro de gravedad ( implicará que en la subida y bajada no tengas que estar corrigiendo tanto el que la barra balancee hacia los lados, te deja cierto margen, aunque el ejercicio será mucho más duro )
Te acostumbras a entrenar como los de verdad, y para eso la palabra olímpica debe estar presente en tus entrenamientos.
Aguantan más peso.
La bahía de carga es más grande.
En la relación calidad precio sale ganando la de 2 metros de decathlon.
Y qué más decirte que no te haya dicho ya.
Entre más grande la barra para entrenar, mejor.
Mayor capacidad de carga.
Mayor estabilidad en la ejecución ( aunque se necesite una técnica lo más perfecta posible )
Menor balanceo al tener los discos colocados a mayor distancia del centro de gravedad ( implicará que en la subida y bajada no tengas que estar corrigiendo tanto el que la barra balancee hacia los lados, te deja cierto margen, aunque el ejercicio será mucho más duro )
Te acostumbras a entrenar como los de verdad, y para eso la palabra olímpica debe estar presente en tus entrenamientos.
Aguantan más peso.
La bahía de carga es más grande.
En la relación calidad precio sale ganando la de 2 metros de decathlon.
Y qué más decirte que no te haya dicho ya.
Entre más grande la barra para entrenar, mejor.
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
si estamos hablando de la olimpica del decathlon es lam sima de los 2 metros pero con unos "calzos" para los discos olimpicos
A mi me pasaba lo mismo que a Rallador, pero te recomiendo la de 2 metros