Que le pasa a mi bicep izq?

[Master2]

Buenas, el otro día estaba entrenando espalda y biceps y... al hacer el remo me parece cargué demasiado el biceps izquierdo. Como después iba biceps pues hice mis ejercicios y llegué a casa con el derecho pues como se siente después de trabajarlos pero el izqueirdo durísimo. El sábado me levanté con agujetas en el dderecho y el izq. no lo podia estirar bien y hoy domingo lo mismo y si relajo los brazos, el derecho keda casi recto pero el izq. kedam ás doblado....Esto que es?
Una contractura?
O simples agujetas?
_comorr_ _comorr_

 

[SharkMuscle]

Pues por los sintomas que das , puede que lo hallas sobreentrenado

.evita cargar mucho ese brazo con demasiado peso.




__pesas__

 

[luis21]

Buenas, el otro día estaba entrenando espalda y biceps y... al hacer el remo me parece cargué demasiado el biceps izquierdo. Como después iba biceps pues hice mis ejercicios y llegué a casa con el derecho pues como se siente después de trabajarlos pero el izqueirdo durísimo. El sábado me levanté con agujetas en el dderecho y el izq. no lo podia estirar bien y hoy domingo lo mismo y si relajo los brazos, el derecho keda casi recto pero el izq. kedam ás doblado....Esto que es?
Una contractura?
O simples agujetas?
_comorr_ _comorr_

no te preocues,contractura no es,te doleria bastante mas,creeme!!!Son simples agujetas,brutales xq te has pasado dandole cera la brazo xo nada. En un par de dias nuevo,ya veras!

Sobreentrenado???Ni de coña hombre!!!Sobreentrenar un musculo es algo totalmente diferente, y no pasa por un entreno de un dia!!!!!!_comorr_
Aunque si es cierto q no deberias entrenar el mismo dia el biceps y la espalda!!!

 

[Master2]

no te preocues,contractura no es,te doleria bastante mas,creeme!!!Son simples agujetas,brutales xq te has pasado dandole cera la brazo xo nada. En un par de dias nuevo,ya veras!

Sobreentrenado???Ni de coña hombre!!!Sobreentrenar un musculo es algo totalmente diferente, y no pasa por un entreno de un dia!!!!!!_comorr_
Aunque si es cierto q no deberias entrenar el mismo dia el biceps y la espalda!!!

Pues ale ninguno de los 2...Es desgarro en el musculo del biceps que me lo adixo el medico...4 dias con antiinflamatorios sin ejercicio en esa partey brazo siempre doblado con venda. Venga ya nos vemos

 

[Beti ona]

Pues ale ninguno de los 2...Es desgarro en el musculo del biceps que me lo adixo el medico...4 dias con antiinflamatorios sin ejercicio en esa partey brazo siempre doblado con venda. Venga ya nos vemos

Suena mal eso de desgarro!!!! Espero que pronto estes ya machacando en el gym.

Siempre machacando.........__pesas__

 

[Master2]

Me ha dixo que en 4 días estaré ya como nuevo pero que vamos ami ahora me interesa más llegar fresco para el examen de jueves... jejeje