En el caso de meter hidratos en la cena cual son los mas aconsejables, yo suelo comer patatas.
fit3 New member 27 Nov 2008 #1 En el caso de meter hidratos en la cena cual son los mas aconsejables, yo suelo comer patatas.
maximino New member 27 Nov 2008 #3 Si tienes que meter hc en la cena mete de IG bajo. Pasta, arroz integral, verdura,etc..
C chus-vk2 New member 27 Nov 2008 #4 èn una dieta de volumen no era q no es recomendable meter hidratos en la cena?