¿Qué haceis despues de entrenar?

[Calamaro]

Claro está depende de la hora a la que se entrene, yo entreno de 8 a 9 y media de la tarde, la la verdad en cuanto salgo no tengo mas ganas que el llegar a casa a descansar y cenar, ¿qué haceis vosotros? ¿quedais con la novia/o? ¿os vais a tomar algo? ¿a trabajar?

 

[Daniel__]

Yo segun, normalmente entreno de 10 a 11:30, y despues me ducho y voy a clase. O bien de 12 a 13:30, por lo que me voy a casa a comer algo y ver la tele.

 

[chicocultura]

pues yo como entreno en mi casa, en mi pequeño gimnasio casero, pues como normalmente entreno por la tarde a las 6 mas o menoss pues me ducho, y luego pues me pongo a ver la tv, o escuchar musica, o leer un libro, o me meto en internet, o bien me doy una vuelta por ahi, depende de lo cansado que me encuentre y esas cosas.

 

[samrof]

Post entreno

Claro está depende de la hora a la que se entrene, yo entreno de 8 a 9 y media de la tarde, la la verdad en cuanto salgo no tengo mas ganas que el llegar a casa a descansar y cenar, ¿qué haceis vosotros? ¿quedais con la novia/o? ¿os vais a tomar algo? ¿a trabajar?

Hola amigo, yo en mi caso entreno tarde, despues de currar sobre las nueve de la noche y muchos dias a partir de las nueve y media. Con lo cual despues de mi sesion solo me da tiempo de ducharme, cenar y planchar la oreja. Un saludo y hasta otra. __genial__

 

[Acidonitrix]

Tal como llego a casa, Ceno lo que me toque, ducha, una vuelta por aqui, a ver un rato la Tv y pal sobre _dormir_

 

[Oxido]

Yo normalmente entreno tarde,salgo del gyma als 10 y 30 de la noche.
Llegar a casa,cenar,musica metal y a la cama...

Cada X viernes,despues del entreno viene cenorra del Gym y borrachera,
cuando nos juntamos saltan las alarmas en Lo viejo de Donosti y algun
bar cierra antes de tiempo _susto_

 

[ale_tu_pana]

que suerte tienen algunos... noooooooooooooooooooooooooooo compadre... en mi país solo los hijos de papá y mamá hacen eso de entrenar en la terde y luego ir a ver televisión o dormir.... no no no.....

yo voy al GYm antes de que salga el sol... luego a trabajar y despues a la universidad... para llegar a mi casita y poder hechar un sueñaso... el horas es así... 6:00am a 7:20am GYM, 8:00am a 4:00pm trabajar, de 5:45pm a 10:00pm Universidad, 10:30pm dormir...

 

[vifop]

yo entreno de 12.30 a 2 y cuando acabo me ducho y como q a las 3 empiezo clases (teoricamente)

 

[SUPERALEX1]

Depende A La Hora Que Entreno Aunque Siempre Suelo Ir Con Prisas

 

[CibernoX]

Despues de entrenar, comer, y despues de comer(a la ora mas o menos) cenar, despues hasta la hora de dormir, pues ando un poco en el PC, o veo alguna capitulo de alguna serie, o algo asi.

Chao

 

[Beti ona]

Despues de entrenar, comer, y despues de comer(a la ora mas o menos) cenar, despues hasta la hora de dormir, pues ando un poco en el PC, o veo alguna capitulo de alguna serie, o algo asi.

Chao

Yo tambien hago lo mismo. Me meto el batido a las 8, ceno a las 9:30 y hasta las 12 o asi viendo la tele, haciendo deberes o en el PC.

 

[slayer_fan]

Pues yo entreno de 9 a 10:30, llego a mi casa, me preparo los batidos correspondientes, como mas y me preparo mis papas cocidas o arroz para llevarmelas a la escuela, siempre traigo platos de comida en mi carro jajaja, y a veces como mientras manejo rumbo a la escuela y siempre tengo cientos de botellas de agua regadas por toda la cajuela jajajja __cafe__

 

[Chase3]

Entreno al mediodía, a eso de las dos (depende de a qué hora me puedo escapar del trabajo). Cuando salgo, como y vuelta al curro.

La hora puede parecer un poco incomoda, de hecho el gimnasio está practicamente vacio por las mediodías, pero con el tiempo he comprobado que es la hora a la que mi cuerpo reacciona mejor ante el ejercicio ya sea pesas o kárate que practicaba hace años: mas fuerza y mayor capacidad de recuperación. Además resulta increible como puede influir en el estado de ánimo el efecto benéfico de una buena sesión de gimnasio a mitad del dia y hacerte olvidar el ajetreo de la mañana. La vuelta al trabajo por la tarde es como un empezar de cero, sin el agobio de la mañana. Los problemas parecen menores y todo se afronta con mas optimismo (la mayoria de días, no todos claro está).

A ver si ahora vais a leer esto y va a ir todo el mundo al medio día y me vais a saturar el gimnasio, con lo tranquilo que estoy. __meparto_

 

[cultodar]

Despues de ...

Despues de __pesas__ yo me _ducha_ Luego _tragar_y_beber_ , Luego de un rato _dormir_

 

[Oxido]

Despues de __pesas__ yo me _ducha_ Luego _tragar_y_beber_ , Luego de un rato _dormir_

__meparto_ __meparto_ __genial__

 

[SISTERBZN]

Yo lo mismo que Chase,entreno al mediodia,es una suerte pq.el gym esta medio vacio,despues de entrenar como mi pollo con arroz en una fiambrera sentadita en el parque leyendo un libro y despues vuelta al currele.

PD.Estoy dejanndo de fumar y hoy es mi 3ºdia que chungoooooooo

 

[Priest1]

yo lo primero mi batido. despues ir a ceanr a casa y pa la cama a crecer!!! __pesas__

 

[Oxido]

Yo lo mismo que Chase,entreno al mediodia,es una suerte pq.el gym esta medio vacio,despues de entrenar como mi pollo con arroz en una fiambrera sentadita en el parque leyendo un libro y despues vuelta al currele.

PD.Estoy dejanndo de fumar y hoy es mi 3ºdia que chungoooooooo

Animo Sister,aguanta las primeras semanas y lo abras dejado.Yo llevo año
y medio sin fumar y es una gozada,te sientes mucho mejor.No pienso fumar
tabaco jamas.

_salta_ _chica_ __pesas__ __treadmil __genial__

 

[luis21]

Yo lo mismo que Chase,entreno al mediodia,es una suerte pq.el gym esta medio vacio,despues de entrenar como mi pollo con arroz en una fiambrera sentadita en el parque leyendo un libro y despues vuelta al currele.

PD.Estoy dejanndo de fumar y hoy es mi 3ºdia que chungoooooooo

Me acuerdo cuando en la uni tenia turno de tarde y hacia eso mismo!!!