bueo como podran ver soy super novato y bueno el entrenador me dijo k comprara un ganador de peso pero kisiera saber k es mejor para aumentar masa muscular y mas rapido jaja
pero bueno como cea k me recomiendan ?? a tomava el der herbalife pero o se si esa ´proteina sea buena espero y me ayuden llevo 2 meses yendo al gym y creo k si eh subido tantito no me eh pesado pero pesaba 58kg. y mido 1.74cm y kiero subir de peso y eh notado pokitos cambios brazos mas llenitos y mi pecho mas levantado y mi espalda mas ancha
espero y me recomieden una buena proteina y barata jaja
pero bueno como cea k me recomiendan ?? a tomava el der herbalife pero o se si esa ´proteina sea buena espero y me ayuden llevo 2 meses yendo al gym y creo k si eh subido tantito no me eh pesado pero pesaba 58kg. y mido 1.74cm y kiero subir de peso y eh notado pokitos cambios brazos mas llenitos y mi pecho mas levantado y mi espalda mas ancha
espero y me recomieden una buena proteina y barata jaja
