gutistar
New member
hola a tod@s
mi duda es la siguiente: mido 1,86 y peso unos 68 kg, el prolema es que tengo grasa o eso creo que es en los abdominales inferiores,
mi pregunta es que clase de suplemento puedo tomar para crecer musculo pero no grasa????
tengo pensado comprarme proteinas pero no se si comprala con o sin hidatos, o pillarme creatina.
me harias un favor dando vuestra opinion sobre la mejor proteina que podria comprarme, dando igual e precio , busco buena calidad.
gacias a todos
mi duda es la siguiente: mido 1,86 y peso unos 68 kg, el prolema es que tengo grasa o eso creo que es en los abdominales inferiores,
mi pregunta es que clase de suplemento puedo tomar para crecer musculo pero no grasa????
tengo pensado comprarme proteinas pero no se si comprala con o sin hidatos, o pillarme creatina.
me harias un favor dando vuestra opinion sobre la mejor proteina que podria comprarme, dando igual e precio , busco buena calidad.
gacias a todos