Que diferencias hay entre la leche comun y la leche de soja?
- Iniciador del tema quasares
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Pureta
...
En ningún lado. Vas a encontrar a gente a favor de una cosa y gente en contra.
Usa tu criterio y elije tú.
Luis 318
Gerente
eso, desmiente la alimentacion de miles de años en el ser humano, la leche de vaca es un alimento mas, ideal yo diria y para mi indispensable. Si mal no recuerdo, tambien se abrieron post criticando la fruta y las grasa saturadas ( las cualas como dice pureta actualmente estan relacionadas con mejoas en el riñon si mal no recuerdo)
por dios, no digamos tonterias
por dios, no digamos tonterias
doramaslp
New member
Bueno yo no considero tontería tú opinión y creo q podemos expresarnos sin miedo a calificaciones, así q sí no te gusta mi opinión con no compartirla tienes. Igualmente sigo creandome una opinión al respeco, y para ello sigo leyendo y comparando, no tengo q convencer a nadie más q a mi mismo
Javirex
Banned
¿A ti te sienta mal? Porque eso es lo que cuenta en realidad.
Por lo demás, es un alimento como cualquier otro, con sus grasas, proteínas, hidratos y aportes de más nutrientes y agua.
Luis 318
Gerente
en que te basas para decir que la leche es mala??, di entonces, la leche es mala para mi, no para el resto del mundo, porque todo el mundo que yo sepa toma o tomó leche
doramaslp
New member
Yo no he dicho aún q sea mala o no sólo he concretado q he leído cosas malas y buenas al respecto y sigo creandome mi opinión
doramaslp
New member
Pues intento hacerme una o sabes realmente cual es más sana o sí una es insana, en resumen, no tengo nada claro lo único.quizás es q no he leído basa malo de la de soja
Francesc9
+Forza Peluchin Style
El porque de no a la soja...el siguiente estudio encontró una relación entre la consumición de soja y menor "cantidad de semen" por decirlo de alguna manera.
http://humrep.oxfordjournals.org/content/23/11/2584.full
http://humrep.oxfordjournals.org/content/23/11/2584.full
Salmantino
Banned
-Pues si, esta en ingles y lo he leido muy por encima, pero vamos q la soja y los fitoestrogenos pueden ser la causa de q tengan menos semen los del estudio.
-La leche, un alimento mas, ademas creo q una propiedad q tienen los lacteos es q tienen efectos relajantes, por lo q si te tomas un buen vaso de leche calentita antes de ir a la cama, duermes como un rey. Aparte, yo lo veo un alimento bastante completo ya que aporta bien de kcal con proteinas de calidad, grasas y tambien algun q otro ch, lo malo es no poder tomarla x ser intolerante a la lactosa.
-Otra cosa es la calidad de las marcas de leche, pero vamos q si esta ya en algunos casos puede ser dudosa imaginaos la manipulacion de la leche de soja q me imagino yo q estara aun mas procesada.
-Por otra parte, no hay alimento ni mejor ni peor, todos son diferentes, igual q todos los cuerpos son diferentes y reaccionan de manera diferente a cada alimento. Es como lo de los alimentos "quemagrasas" la gente de verdad se puede creer q hay algun alimento que literalmente queme las grasas?
Francesc9
+Forza Peluchin Style
No tendría nada en contra de la soja si estos vegetarianos no fuesen diciendo que la soja es la cura para todo. No es así, las propiedades de la leche de soja en lo que respecta al culturismo, fitness, etc, no se acerca ni lo más mínimo a las propiedades de la leche.
-quemagrasas ufff, la verdad es que no se para que sriven ni que hacen, ni el efecto que tiene en el organismo de uno, asi que no comento. De momento me limito a decir que no me lo creo
Salmantino
Banned
-Si Fransecs9 esq digo q lo de la soja es igual q los alimentos "quemagrasas" por eso, pq los pintan como la panacea y no es asi, nunca has oido q cosas como el apio, o ciertas verduras, o el te verde, queman la grasa?, vale que te pueden ayudar, pero es lamentable q a la gente se lo vendan como literal y se lo crean al pie de la letra.
-A la hora de construir musculo, la leche de vaca yo creo q es mucho mas anabolica pq favorece la sintesis proteica y tal, yo la unica ventaja q le veo a la leche de soja es quizas si quieres adelgazar, pq tiene menos kcal.
Lo que pasa con esos alimentos a los que llaman quemagrasas es que en realidad hacen funciones diferentes que las personas interpretamos como "ui que bueno, el apio adelgaza".
El apio, por ejemplo como tú has nombrado, es diurético por excelencia, no se lleva las grasas, pero ayuda a eliminar toxinas del sistema linfático; por lo que eliminas líquidos = te deshinchas. Esto la gente lo traduce como: el apio se lleva la grasa y me ha hecho adelgazar. No señora, el apio le ha hecho mear como la mula que tenía mi abuelo.
O por ejemplo el fucus; está presente en casi todos los suplementos para adelgazar y cremas corporales para reducir volumen. Lo que pasa con él es que es una alga muy rica en yodo, que estimula el tiroides y por tanto permite que el metabolismo vaya más rápido. No se lleva las grasas. Estimula el tiroides, pero también es un peligro para las personas con problemas ya que interfiere con la medicación, por ejemplo la levotiroxina que ya te está proporcionando lo que tu tiroides no crea; y si aun encima le metes el yodo del fucus, se te puede armar una buena con las hormonas. Aunque lo del fucus tampoco está comprobado científicamente al 100%.
Luego está el chitosán y todo lo demás que la gente se lo toma y se piensa que si se come una napolitana de crema y dos cápsulas de chitosán, la napolitana no te va a engordar nada y tal como entra, por el culo sale.
El tema del té... los tés son antioxidantes y cada uno tiene diferentes propiedades; el té verde es depurativo, ayuda a eliminar toxinas y las células grasas que se acumulan en el hígado (y después de las comidas puede interferir en la absorción del hierro, ojo); al contener cafeína es estimulante, y además laxante... MÁS DE LO MISMO: no se lleva las grasas, estimula, te hace mear y cagar como la mula aquella.
El apio, por ejemplo como tú has nombrado, es diurético por excelencia, no se lleva las grasas, pero ayuda a eliminar toxinas del sistema linfático; por lo que eliminas líquidos = te deshinchas. Esto la gente lo traduce como: el apio se lleva la grasa y me ha hecho adelgazar. No señora, el apio le ha hecho mear como la mula que tenía mi abuelo.
O por ejemplo el fucus; está presente en casi todos los suplementos para adelgazar y cremas corporales para reducir volumen. Lo que pasa con él es que es una alga muy rica en yodo, que estimula el tiroides y por tanto permite que el metabolismo vaya más rápido. No se lleva las grasas. Estimula el tiroides, pero también es un peligro para las personas con problemas ya que interfiere con la medicación, por ejemplo la levotiroxina que ya te está proporcionando lo que tu tiroides no crea; y si aun encima le metes el yodo del fucus, se te puede armar una buena con las hormonas. Aunque lo del fucus tampoco está comprobado científicamente al 100%.
Luego está el chitosán y todo lo demás que la gente se lo toma y se piensa que si se come una napolitana de crema y dos cápsulas de chitosán, la napolitana no te va a engordar nada y tal como entra, por el culo sale.
El tema del té... los tés son antioxidantes y cada uno tiene diferentes propiedades; el té verde es depurativo, ayuda a eliminar toxinas y las células grasas que se acumulan en el hígado (y después de las comidas puede interferir en la absorción del hierro, ojo); al contener cafeína es estimulante, y además laxante... MÁS DE LO MISMO: no se lleva las grasas, estimula, te hace mear y cagar como la mula aquella.
Lo que pasa con esos alimentos a los que llaman quemagrasas es que en realidad hacen funciones diferentes que las personas interpretamos como "ui que bueno, el apio adelgaza".
El apio, por ejemplo como tú has nombrado, es diurético por excelencia, no se lleva las grasas, pero ayuda a eliminar toxinas del sistema linfático; por lo que eliminas líquidos = te deshinchas. Esto la gente lo traduce como: el apio se lleva la grasa y me ha hecho adelgazar. No señora, el apio le ha hecho mear como la mula que tenía mi abuelo.
O por ejemplo el fucus; está presente en casi todos los suplementos para adelgazar y cremas corporales para reducir volumen. Lo que pasa con él es que es una alga muy rica en yodo, que estimula el tiroides y por tanto permite que el metabolismo vaya más rápido. No se lleva las grasas. Estimula el tiroides, pero también es un peligro para las personas con problemas ya que interfiere con la medicación, por ejemplo la levotiroxina que ya te está proporcionando lo que tu tiroides no crea; y si aun encima le metes el yodo del fucus, se te puede armar una buena con las hormonas. Aunque lo del fucus tampoco está comprobado científicamente al 100%.
Luego está el chitosán y todo lo demás que la gente se lo toma y se piensa que si se come una napolitana de crema y dos cápsulas de chitosán, la napolitana no te va a engordar nada y tal como entra, por el culo sale.
El tema del té... los tés son antioxidantes y cada uno tiene diferentes propiedades; el té verde es depurativo, ayuda a eliminar toxinas y las células grasas que se acumulan en el hígado (y después de las comidas puede interferir en la absorción del hierro, ojo); al contener cafeína es estimulante, y además laxante... MÁS DE LO MISMO: no se lleva las grasas, estimula, te hace mear y cagar como la mula aquella.
El apio, por ejemplo como tú has nombrado, es diurético por excelencia, no se lleva las grasas, pero ayuda a eliminar toxinas del sistema linfático; por lo que eliminas líquidos = te deshinchas. Esto la gente lo traduce como: el apio se lleva la grasa y me ha hecho adelgazar. No señora, el apio le ha hecho mear como la mula que tenía mi abuelo.
O por ejemplo el fucus; está presente en casi todos los suplementos para adelgazar y cremas corporales para reducir volumen. Lo que pasa con él es que es una alga muy rica en yodo, que estimula el tiroides y por tanto permite que el metabolismo vaya más rápido. No se lleva las grasas. Estimula el tiroides, pero también es un peligro para las personas con problemas ya que interfiere con la medicación, por ejemplo la levotiroxina que ya te está proporcionando lo que tu tiroides no crea; y si aun encima le metes el yodo del fucus, se te puede armar una buena con las hormonas. Aunque lo del fucus tampoco está comprobado científicamente al 100%.
Luego está el chitosán y todo lo demás que la gente se lo toma y se piensa que si se come una napolitana de crema y dos cápsulas de chitosán, la napolitana no te va a engordar nada y tal como entra, por el culo sale.
El tema del té... los tés son antioxidantes y cada uno tiene diferentes propiedades; el té verde es depurativo, ayuda a eliminar toxinas y las células grasas que se acumulan en el hígado (y después de las comidas puede interferir en la absorción del hierro, ojo); al contener cafeína es estimulante, y además laxante... MÁS DE LO MISMO: no se lleva las grasas, estimula, te hace mear y cagar como la mula aquella.
Salmantino
Banned
-Pues eso, pero vamos q yo creo q aparte del efecto diuretico, lo mas importante de estos alimentos es su poder saciante y su bajo contenido en kcal ya q te puedes comer un arbol entero de apio y lechuga y no seran muchas kcal ademas de q te llenara mucho x la fibra q tiene. Pero vamos q si te comes 4 bollos y luego el apio no adelgazas ni de coña.
-Pero pasa lo mismo con la soja, q te la venden como si fuera la cura de todos los males y luego na de na.
-Respecto al té, son diureticos, especialmente el verde y creo q el rojo tambien, ayudan a la movilizacion de las grasas pq contienen el estimulante teina (no cafeina jejeje) y tengo entendido q es astringente, no laxante. Vamos q te hace mear, pero no cagar.
La cafeína, teína (cuando se habla de té) o por ejemplo la guaranina; SON LA MISMA MOLÉCULA; en lo unico que cambia la cafeína en las diferentes bebidas es en la cantidad de alcaloides; pero vamos que la base es la misma, si luego lo quieres llamar teína o cafeína... eso cada uno.
Y sobre lo del té laxante o astringente, yo tenía entendido que el té verde era laxante, y de hecho, yo bebo un montón de té verde después de comer porque no me gusta el café... y no es por ponerme a contar mi vida intestinal pero te puedo asegurar que hace el mismo efecto que cafe + cigarro en ayunas.
Una cosa, si la retención de líquidos produce estreñimiento y el té verde es diurético, WTF??? Es una pregunta, no una afirmación.
Y sobre lo del té laxante o astringente, yo tenía entendido que el té verde era laxante, y de hecho, yo bebo un montón de té verde después de comer porque no me gusta el café... y no es por ponerme a contar mi vida intestinal pero te puedo asegurar que hace el mismo efecto que cafe + cigarro en ayunas.
Una cosa, si la retención de líquidos produce estreñimiento y el té verde es diurético, WTF??? Es una pregunta, no una afirmación.
Salmantino
Banned
-Bien lo de las moleculas no lo controlo, se me escapa xD para mi el té tiene teina, el cafe cafeina no hay mas xDD pero esta bien aprender algo mas.
-Bueno lo del te astringente, yo es una cosa q tmpoco controlo demasiado bien, pero vamos q yo tmbn tomo bastante (aunq no despues de las comidas), nose si la retencion de liquidos produce estreñimiento, pero si es cierto, ahora me explico muchas cosas, aunq si el te fuera diuretico y laxante, lo q hace mi cuerpo no tiene sentido vaya, alomejor viene alguien con mas conocimientos y nos ilumina.