¿Qué deporte o ejercicio es el que más definición proporciona sin ser el culturismo?

Este hilo no tiene sentido.

1.- Ningún deporte ni nada proporciona "definición". Lo único que te va a hacer perder grasa va a ser la dieta, hagas atletismo, culturismo, o te pajeer los sabados. Mientras no estés en un deficit calórico no vas a perder un gramo de grasa.

2.- Phelps al 4%? Los culturistas en comepetición no bajan del 5%; y eso ya es peligroso para la salud. Como muy poco estará al 10%.
 
El culturismo es el único deporte que tiene como objetivo entrenar todos los músculos del cuerpo. Así que si buscas otro deporte que desarrolle todo el cuerpo en conjunto no lo vas a encontrar. No vas a encontrar ningún deporte que utilice todos los músculos del cuerpo como se hace en éste.
 
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