HuYzZ
Dyonisos
Este hilo no tiene sentido.
1.- Ningún deporte ni nada proporciona "definición". Lo único que te va a hacer perder grasa va a ser la dieta, hagas atletismo, culturismo, o te pajeer los sabados. Mientras no estés en un deficit calórico no vas a perder un gramo de grasa.
2.- Phelps al 4%? Los culturistas en comepetición no bajan del 5%; y eso ya es peligroso para la salud. Como muy poco estará al 10%.
1.- Ningún deporte ni nada proporciona "definición". Lo único que te va a hacer perder grasa va a ser la dieta, hagas atletismo, culturismo, o te pajeer los sabados. Mientras no estés en un deficit calórico no vas a perder un gramo de grasa.
2.- Phelps al 4%? Los culturistas en comepetición no bajan del 5%; y eso ya es peligroso para la salud. Como muy poco estará al 10%.