Que cuerpo se puede llegar a tener entrenando en casa ¿limitaciones?

Lo maximo que puedes llegar a pillar siendo natural seria algo asi:


ryQs25plAqiabfyo1upaQ9kKo1_500.jpg


y ya estamos ablando de tener muy buena genetica y años de entrenamiento xD

jajajajajajajajajajajaja si, es super natural!!! y claro...cualquiera pueda llegar a eso siendo natural..es muy fàcil...fijate en el foro mismo hay gente que entrena hace 10 años y estan mas grandes que este tipo.............................

No mas comentarios al respecto..estos temas estan demasiado repetidos...apoyo al cierre del mismo.
 
este natural y ademas siendo super joven? _enfadao_

Muy buena genetica debe de tener la verdad porque esta E N O R M E

nah, ese no es natural ni de coña..


Pero se puede ser realmente grande siendo natural, un tío de my gym, es un verdadero oso, lo conozco y conocemos de toda la vida, y saben de buena tinta que ese tio no toma nada, ni jamás ha tomado.

Se mea a todos los ciclados en todos los ejercicios, además de que el tio pesa 100 kg, y se hace bastantes dominadas, cosa que ningun ciclado por lo menos de mi gym consigue hacer.

Este tio es capaz de hacerse 150 kg en press de banca, que no se los lleva el aire, y nos quedamos todos flipando.

Además se hace unas semiaperturas con mancuernas de 46 kg! (si si, cada una) y eso es para verlo, yo sé que no son aperturas completas porque sino se le cae el brazo al suelo, pero haber quien es el guapo que se hace 0,00001 apertura con ese peso..



De todas maneras, lo de este tio es ultra-excepcional, porque de pequeño debió caerse en la marmita de la pócima mágica (como obélix xD) o algo así.. porque tiene una genética bestial, es un tipo grande y fuertísimo por constitución..

Un saludo!
 
jajajajajajajajajajajaja si, es super natural!!! Y claro...cualquiera pueda llegar a eso siendo natural..es muy fàcil...fijate en el foro mismo hay gente que entrena hace 10 años y estan mas grandes que este tipo.............................

No mas comentarios al respecto..estos temas estan demasiado repetidos...apoyo al cierre del mismo.

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Lo maximo que puedes llegar a pillar siendo natural seria algo asi:


ryQs25plAqiabfyo1upaQ9kKo1_500.jpg


y ya estamos ablando de tener muy buena genetica y años de entrenamiento xD


No es natural.



Y al autor: puedes conseguir la mismo que entrenando en un gym. Todo está en la vehemencia.
 
Hola esa es la duda que tengo en mente desde siempre...entrenando en casa -¿cual es limite que tendremos?¿que prototipo de cuerpo se puede llegar atener debido a las limitaciones teniendo lo basico? (banco, soporte para sentadillas, barra para dominadas, mancuernas, barras y discos)


cachas.JPG

stallone-cachas.jpg


http://gromland.files.wordpress.com/2010/01/silvio

-samuel-culturista.jpg



Tsssss .. Eso q nombras no es taaaan básico tampoco pos... De hecho, con eso no necesitas mucho mas!, solo nesesitas los discos necesarios...

Saludos
 
No es natural.



Y al autor: puedes conseguir la mismo que entrenando en un gym. Todo está en la vehemencia.

Gracias tio! estaba con un come come...(sarcasmo)

obviamente se que no es natural pero lo puse para ponerle un ejemplo al chaval de lo que se puede llegar comiendo bien entrenando bien y con un par de suplementos!
 
si se puede ocnseguir el fìsico de la primera foto...tiene toda la pinta de ser natural...eso con un tiempo adecuado de entrenamiento y haciendo una buena dieta, es posible....pero depende siempre de la genètica....No hay que estar bsucando fotos para ver hasta donde se puede llegar..cada uno de nosostros es ùnico....tenemos que explotar al màximo nuestro potencial....y llegar hasta donde podamos...
 
teniendo lo basico? (banco, soporte para sentadillas, barra para dominadas, mancuernas, barras y discos)

¿Y que mas quieres tener? Como mucho unas poleas para hacer dorsal, pero con dominadas, peso muerto y remo te sobra, enserio.

Con eso es material mas que suficiente, lo unico agenciate un compañero si puedes.
 
No es natural.



Y al autor: puedes conseguir la mismo que entrenando en un gym. Todo está en la vehemencia.

Ke no es natural??? Mira sinceramente nose si sera natural o no pork no lo conozco, pero lo k tengo claro es k se puede conseguir un cuerpo asi siendo natural perfectamente, obviamente en muxos años de entrenamiento y con buena genetica...el tio tiene gran tamaño y una definicion normal, no es la tipica definicion de ciclado, pork ademas es una foto preparada y con photoshop y los focos bien colocados todos podemos tener esas lineas de definicion a poco k estemos al 10% o asi...esk ya estoy cansado de k en este foro todo lo k no sea una palillo o un gordo sea un ciclado y no es asi...es mas la envidia de la gente por no tener ese cuerpo a mi parecer. Y esto lo digo desde la experiencia en al vida real.

Por muxo k nos pese la genetica tiene mas importancia de la k se le da a este foro, muxas veces se dice k lo k importa es el entreno y la dieta y eso es algo obvio, pero como dos personas lleven una buena alimentacion y entreno pero una sea ectomorfa extrema (por poner un ejemplo) y la otro mesomorfa de genetica envidiable estara a mil años luz de ella y eso es asi nos guste a no...yo soy ectomorfo hasta la medula y m cuesta muxiiiisimo ganar de peso, llevo una dieta muy estrica, entreno y descansos y conozco a gente mesomorfa k come abundante pero sin demasiado control, va al gym 5 dias a tope y se pega durmiendo 12 horas, ademas de fumar y wenas broraxeras los findes y en menos tiempo k yo ya me sacan todo un mundo, asi k la conclusion k sako de todo este k si keres kosas asi o tienes wena genetica o toca trabajar muxisimo...

Lo k pasa tmb k mesomorfos asi hay 1 entre 100 y claro lo vemos y todos le acusan de ciclado pork no es lo normal en un gimnasio, pero os aseguro k los hay, pocos pero los hay y no se tienen pork ciclar
 
Ke no es natural??? Mira sinceramente nose si sera natural o no pork no lo conozco, pero lo k tengo claro es k se puede conseguir un cuerpo asi siendo natural perfectamente, r


Te quiero ver en unos años, aqui en el mismo lugar a ver si entrenando natural estas como ese tipo.....te apuesto lo que quieras a que no lo logras..lo que quieras.

No te lo digo de mala onda..entiendo tu ilusiòn mas bien de novato..pero conozco a muchisima gente, que entrena hace muchos años, haciendo dietas , tomando suplementos, con buena genètica, etc..y nadie esta asi....los ùnicos que he visto asi es la gente que ha usado esteroides.....igual entiendo que ahora no lo creas...si seguis en esto por años, ahi te vas a dar cuenta de la realidad ( que mejor que la propia experiencia)..y ahi probablemente estes dando la misma opiniòn que te estoy dando yo a otros novatos..los cuales te van a decir que estas equivocado y que pueden tener el cuerpo que quieren de manera natural..es asì.....tiempo al tiempo y te daras cuenta.
Todos los novatos piensan que pueden conseguir cualquier cuerpo de manera natural....he visto algunos que se creen que Arnold era natural....con eso te digo todo.

Saludos
 
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