Hola a todos, hago gimnasio y bastante cardio de vez en cuando y ultimamente me e interesado por tomar carnitina, ya que he visto que por lo visto acelera un poco el proceso de perdida ademas de manteniendo la forma del gym, ya que sin nada... el aerobico quema musculo...
Asi que entro aqui para ver si me podeis decir que carnitina tomar, e visto en decathlon la de isostar¡ 100 capsulas pero no hablan muy bien de ella, ya me direis, ademas no se que cantidad se toma.. si se toma solo los dias de cardio... o que!
Asi que eso... haber si me podeis indicar que carnitina tomar y si comprais en alguna buena tienda me la recomendeis¡
Un saludo a todos y espero respuestas¡
Fran
Asi que entro aqui para ver si me podeis decir que carnitina tomar, e visto en decathlon la de isostar¡ 100 capsulas pero no hablan muy bien de ella, ya me direis, ademas no se que cantidad se toma.. si se toma solo los dias de cardio... o que!
Asi que eso... haber si me podeis indicar que carnitina tomar y si comprais en alguna buena tienda me la recomendeis¡
Un saludo a todos y espero respuestas¡
Fran