Que batido de hidratos recomendais??

[condeleck]

Hola a todos:

Voy a empezar a tomar hidratos en batido, y queria saber cual me recomendais.

Muchas gracias

 

[Antonio31]

De hidratos simples o complejos? haces dieta? cuanto tiempo llevas entrenando?

Saludos

 

[Mon1]

hola, los mejores y mas naturales avena, arroz, frutas o frutos secos
un saludo

 

[Animal Myth]

Monster Mass, True Mass y Pro Complex Gainer de ON.
Más barato, sencillo y con menos azúcares algo de avena.

 

[martin4171]

Los batidos de hidratos tienen mucho azúcar.

Mejor alimentos ricos en carbohidratos y olvidate de batidos.

 

[condeleck]

la dieta q tengo planeada es esta:

https://es.fitness.com/forum/suplementos/nuevo-plan-y-opiniones-al-respecto-102713.html

q creeis q es mejor??

 

[titi]

Hazte unos buenos batidos con avena+leche o yogur y alguna fruta, son más baratos y tienen más calidad.

Saludos!

 

[condeleck]

lo de tomarme un batido es por comodidad, ya q me es imposible hacerme un batido de esos en el curro XD.

Gracias

 

[Darth1]

Si te sobra el dinero, el Pro Complex Gainer de On (el mejor gainer del mercado: muchas calorías, nada de grasa, poquísimo azúcar y un nivel de proteínas muy aceptable). El aspecto negativo como ya digo, es el dinero. Unos 90 euros los 4,5 Kg. Eso en una web donde está muy bien de precio. En otros lugares, te costará más.

Si no te sobra tanto el dinero, tienes el Serious Mass (también de On) de 5,5 Kg con más calorías que el Pro Complex, algo menos de proteínas y con prácticamente los mismos niveles de grasas, pero tiene más azúcares, que es la única pega. Aún así, es de los gainer que menos azúcares tiene. Busca la tabla y verás que es una buena opción. El precio (en la web en la que lo quiero adquirir) encuentras el de 5,5 Kg a 40 euros (sin contar gastos de envío). Personalmente, voy a comprarme este