¿qué ayuda a aumentar la complexion?

martin871

New member
Soy de complexión pequeña y quiero aumentarla. tengo 20 años recien cumplidos y no se que tendria que hacer para aumentar si se puede mi complexion aunque sea un poco.

(ah y perdon si el mensaje no esta bien posteado aca, no se usar el foro todavia)
 
Última edición:
aumenta tu nivel de muscularura!!
si quieres prueba la natacion, igual si creces un poco todavia puedes ensanchar los hombros
 
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