lacristi
La RuBia
Buenas soy Cris.
Me encantan el munco del deporte, lo malo es que no siempre he tenido tiempo de practicarlo.....
En enero tuve que dejar el gym y vuelvo este mes de nuevo. Estoy encantada de volver pero ahora ando un poquito perdida, no se como retomarlo....antes empezaba el entrenamiento a las 7 de la mañana y ahora a partir de las cinco de la tarde....
Igual parece una tontería pero estos meses de ausencia he intentado ir algún día cuando salgo del trabajo a partir de las siete de la tarde y he acabado destrozada. Cosa que no debería ocurrir cuando normalmente pasaba más de 3 horas entrenando.
Bueno supongo que para esto no hay remedio, que sera pereza pero me preocupa,....es como si ya mi cuerpo no me respondiera.....
Soy de constitución media, mi peso actual es de 53kg y mido 1,58.
Bueno pues nada, a partir de ahora me vereis mucho por aquí, intentando recoger buenas ideas y mejorar un poquito.
Un saludo a todos
Me encantan el munco del deporte, lo malo es que no siempre he tenido tiempo de practicarlo.....
En enero tuve que dejar el gym y vuelvo este mes de nuevo. Estoy encantada de volver pero ahora ando un poquito perdida, no se como retomarlo....antes empezaba el entrenamiento a las 7 de la mañana y ahora a partir de las cinco de la tarde....
Igual parece una tontería pero estos meses de ausencia he intentado ir algún día cuando salgo del trabajo a partir de las siete de la tarde y he acabado destrozada. Cosa que no debería ocurrir cuando normalmente pasaba más de 3 horas entrenando.
Bueno supongo que para esto no hay remedio, que sera pereza pero me preocupa,....es como si ya mi cuerpo no me respondiera.....
Soy de constitución media, mi peso actual es de 53kg y mido 1,58.
Bueno pues nada, a partir de ahora me vereis mucho por aquí, intentando recoger buenas ideas y mejorar un poquito.
Un saludo a todos
