Puedo mezclar L-Glutamina con el batido de proteinas de despues de entrenar??

L

LMan

Miembro del Señor
A ver, me ha surgido esta duda:

He comprado L-glutamina neutra y me estoy tomando 100% Whey Protein Gold Standar (proteinas, sabor fresa) mi idea es diluirlo junto a la proteina.

Es viable??? o mejor 1º la glutamina y 2º la proteina?

Espero vuestros comentarios, gracias....
 
mejor tu proteina como post entreno y la glutamina antes de dormir, pero si prefieres todo junto puedes hacerlo que no tendras problemas
 
Mi idea es tomar la glutamina como post entreno y a la hora de dormir, que te parece? Saludos
 
LMan dijo:
A ver, me ha surgido esta duda:

He comprado L-glutamina neutra y me estoy tomando 100% Whey Protein Gold Standar (proteinas, sabor fresa) mi idea es diluirlo junto a la proteina.

Es viable??? o mejor 1º la glutamina y 2º la proteina?

Espero vuestros comentarios, gracias....
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No es k si puedes o no se trata de k DEBES hacerlo asi
 
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