Puede un suplemento de mass gainer adelgazar??

[Keniel]

No,no es cuestión de génetica....es cuestión de tener ganas y currarselo un poco haciendo una dieta en condiciones,que no es tan dificil coño...sólo tienes que calcular tus requerimientos,y calcular a ojo las calorias que te metes cada día,tratando de superar los requerimientos siempre en unas 400-600 calorias...De verdad,los ectomorfos os quejais de vicio... Podeis comer lo que os sale de la p***,pero no lo haceis,preferis recurrir a gainers o a excusas de genética....

jajaja , benditos ectos. yo quisiera ser uno para pasar todo el día comiendo, comiendo y comiendo ... no se como se quejan

 

[Boikot]

jajaja , benditos ectos. yo quisiera ser uno para pasar todo el día comiendo, comiendo y comiendo ... no se como se quejan

Y ver como despues de comer y comer, no has ganado nada de peso. Esa es la parte que a lo mejor no te hace tanta gracia.

 

[yandrack]

Y ver como despues de comer y comer, no has ganado nada de peso. Esa es la parte que a lo mejor no te hace tanta gracia.

No,lo siento pero no me lo creo... Si comes y comes y comes de verdad,es decir,superando tus calorias de mantenimiento en 1000cal o asi...ya te digo yo que creces....