L1nk
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Riesgos como lo hay en cualquier dieta. Vamos que si haces la dieta y cuando la terminas empiezas a comer como sino hubiese un mañana, todo habrá sido en vano.
En realidad no me ha sido complicado el mantenerme con cabeza fría, y no es que mi voluntad sea inquebrantable, pero definitivamente es mucho más sencillo de lo que se ve. Tenía meses intentando probar ésto, pero siempre pensé que pasaría demasiado hambre, que la cantidad de calorías eran muy pocas y ¿por qué no? pensar en que sería una pérdida de tiempo si al final podría ser capaz de recuperar todo, pero ese miedo ha de existir en cualquier dieta crash (o muy restrictiva sin que las calorías sean tan bajas).
En casos como el mio, el trabajo no termina al terminar esta dieta, por ello tengo más confianza en seguirla sin mucho problema. En todo caso quiero ver el resultado de la siguiente semana, porque si el número es el mismo/similar a lo que pierdo de forma normal con mi dieta ... no valdría la pena tener tanta restricción.
En realidad no me ha sido complicado el mantenerme con cabeza fría, y no es que mi voluntad sea inquebrantable, pero definitivamente es mucho más sencillo de lo que se ve. Tenía meses intentando probar ésto, pero siempre pensé que pasaría demasiado hambre, que la cantidad de calorías eran muy pocas y ¿por qué no? pensar en que sería una pérdida de tiempo si al final podría ser capaz de recuperar todo, pero ese miedo ha de existir en cualquier dieta crash (o muy restrictiva sin que las calorías sean tan bajas).
En casos como el mio, el trabajo no termina al terminar esta dieta, por ello tengo más confianza en seguirla sin mucho problema. En todo caso quiero ver el resultado de la siguiente semana, porque si el número es el mismo/similar a lo que pierdo de forma normal con mi dieta ... no valdría la pena tener tanta restricción.
) y refresco de cola, y a la mañana siguiente había ganado sólo 300 gramos que desaparecieron al siguiente día, y es que es mejor para mantener una mejor salud mental con respecto de esta dieta.
