Prozis o High Pro Nutrition

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Hola, estaba mirando ambas marcas para suplementos destinados a deportes de resistencia y me gustaría saber opiniones de ambas marcas ya que no he probado ninguna.

Claro está que la diferencia de precio entre una marca y otra es considerable. A ver que opiniones me dais, si esa diferencia de dinero está justificada, etc.


Saludos.
 
yo tomo de prozis, de la otra nunca llegué a escuchar
 
¿Y qué productos usas en concreto?.

Mi objetivo es para resistencia, en concreto ciclismo.


Saludos.
 
Lo primero que tienes que ver es qué es lo que te está faltando en tu performance deportiva.

Si lo que te está faltando está relacionado con nutrición, tendrás que ver cuál nutriente concreto te está faltando. De hecho, no existen nutrientes relacionados específicamente con "resistencia". De hecho, este concepto desde el punto de vista deportivo no está ni siquiera bien definido. Aunque sí es verdad que una nutrición adecuada es indispensable para performances en cualquier disciplina


Entonces, una vez que sabes qué nutriente necesitas y en qué cantidades, lo procuras en las vías comunes (comidas) o en las industriales (suplementos)
 
Si bueno, ahora mi duda va destinada a cual de estas 2 marcas elegir para algo como esto:

- Pre-Entreno
- Intra-Entreno
- Post-Entreno
- BCAA's + Glutamina
- Geles/Barritas


Saludos.
 
Sí bueno, entonces no entendiste nada de lo que dije o lo entendiste y decidiste pasártelo por el forro de las bolas
 
la respuesta de tu pregunta concreta es la siguiente:

Tú necesitas hacer una compra.

Para hacer una compra necesitas saber qué necesitas y en qué cantidades.


Una vez sabido eso, compras cada cantidad de la marca que te la vende por el menor precio, o de la mejor combina si no deseas hacer dos compras.

pero si no sabes lo que necesitas concretamente ni en qué cantidades, no tiernes cómo saber a no ser que compres lo más barato de cada producto que la tienda ofrece.


Y eso no te da la menor garantía de mejora del rendimiento.
 
nos dijo:
Si bueno, ahora mi duda va destinada a cual de estas 2 marcas elegir para algo como esto:

- Pre-Entreno
- Intra-Entreno
- Post-Entreno
- BCAA's + Glutamina
- Geles/Barritas


Saludos.
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agomez dijo:
la respuesta de tu pregunta concreta es la siguiente:

Tú necesitas hacer una compra.

Para hacer una compra necesitas saber qué necesitas y en qué cantidades.


Una vez sabido eso, compras cada cantidad de la marca que te la vende por el menor precio, o de la mejor combina si no deseas hacer dos compras.

pero si no sabes lo que necesitas concretamente ni en qué cantidades, no tiernes cómo saber a no ser que compres lo más barato de cada producto que la tienda ofrece.


Y eso no te da la menor garantía de mejora del rendimiento.
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Ya te puse lo que necesitaba :).
 
todo eso?

Como Gandhi, me siento feliz de necesitar tan poco de lo que el resto entiende tan importante.

Bueno, no hay mucho que discutir, o compras lo más barato de cada producto haciendo 2 compras, o haces una compra sola por lo que la combina te salga más barata.
 
yo estaba en ciclismo (mi padre sigue) y cuando competía yo tomaba:

en mitad del entrenamiento: maltodextrina
post-entrenamiento: maltodextrina + glutamina + proteína

y a veces para antes de entrenar algún pre-entreno asi baratillo de 25-20 euros.

todo de marca prozis por que era la más barata y bueno mas o menos es buena.

si tienes mas dinero y estas en ciclismo serio y en competiciones metería un multivitamínico y BCAA´S. tampoco te rayes mucho con las marcas y ve probando.
 
agomez dijo:
Lo primero que tienes que ver es qué es lo que te está faltando en tu performance deportiva.

Si lo que te está faltando está relacionado con nutrición, tendrás que ver cuál nutriente concreto te está faltando. De hecho, no existen nutrientes relacionados específicamente con "resistencia". De hecho, este concepto desde el punto de vista deportivo no está ni siquiera bien definido. Aunque sí es verdad que una nutrición adecuada es indispensable para performances en cualquier disciplina


Entonces, una vez que sabes qué nutriente necesitas y en qué cantidades, lo procuras en las vías comunes (comidas) o en las industriales (suplementos)
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aqui lo que dice agomez (sorprendentemente bajo mi criterio) tiene razón. Básicamente te dice que mires tu alimentación y compruebes que te falta, si te faltan proteinas en tu dieta, BCAA´S, vitaminas, etc.. por que no te vale para nada comprar proteínas si estas comiendo 4g al dia xD
 
Con un suplemento de dextrosa y maltodextrina ya tenes para el intra/post/pre entrenlo. Ademas suelen venir con un complejo de vitaminas tipo zinc, magnesio y calcio o vitamina b6.
Igualmente todo esto te va a servir de muy poco si no comes bien, sobretodo despues del entrenamiento.
 
Hsn
 
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