Proteinas y café

[Winefesto]

Buenas tardes

Por las mañanas acostumbro a añadir un poco de cafe en polvo al batido de proteínas y mirando por internet y por el foro no consigo aclararme en algunos sitios dicen que dificultan la absorción de la proteína, en otros sitios ponen que la cafeína mejora la absorción. En conclusión debería seguir añadiendo el café al batido o mejor me tomo el batido sin café

 

[Albertin]

Ante la duda, la más peluda, tómalo aparte.

 

[Xavi22terrassa]

No influye en nada, de hecho ahora estoy tomando proteina que lleva capuccino y no pasa nada, sino no lo venderían.

 

[Albertin]

No influye en nada, de hecho ahora estoy tomando proteina que lleva capuccino y no pasa nada, sino no lo venderían.

Yo tampoco creo que haya diferencia entre tomarla con café o sin el en lo que a ganancias musculares se refiere, pero eso de que sino no lo venderían, se venden tantas cosas malas para la salud.