Hola buenas tenia una duda , estoy tomando proteinas y creatina, y me dijo un amigo que le dijo su entrenador que las proteinas no servian de nada sino se hacia dieta o se tomaban hidratos, queria saber si es verdad eso, y si es verdad tendria qe tomar hidratos pqe no tengo tiempo de hacer dieta y no me gusta ademas... que opinais
Proteinas solas
- Iniciador del tema hector91
- Start date
REVIVAL35
Banned
dile a tu amigo que le pregunte a su entrenador que si se come 200gr de pollo y no come carbos no le serviran esos gramos de pollo.¿?¿?
porsupuesto que estas haciendo bien con el batido de prote-crea.
otra historia ya es lo de la dieta,si eres de comer bollycaos,bocadillos de foie gras y comer mal es verdad que no te van ayudar en nada.
sino te mola hacer dieta solo tienes que alimentarte bien con comidas limpias a ser posible cada 3 horas.
Adrian_Tepes
New member
Sin intentar faltar al respeto, para alguien no metido al mundillo del "culto al cuerpo", el hacer comidas limpias cada X horas, es la definición pura y dura de dieta.
Por lo demás, 100% de acuerdo, todos los suples del mercado no te van a servir ni la mitad de bien que hacer una buena dieta,
anonim 1993
Banned
las dietas valen de muy poco al cabo del poco tiempo,come de todo pero sanote.
The Fear
Mancuernero
alacrab
Anabólico y digital
La dieta y la rutina es BASICO a lo corto y a la larga, lo otro su mismo nombre lo indica SUPLEMENTOS.
+1 esa misma cara he puesto yo al leerlo.