proteinas nitrobol

[loboanarka]

wena me compre un bote de protes nitrobol, la pregunta es, k si es mejor tomarselo con agua o con leche semidesnatada)

sal2 y gracias

 

[lord2]

como mas rabia te de

 

[loboanarka]

es k me dicen k con leche es mejor para aumentar volumen y en el bote pone con agua.

salu2 y gracias

 

[Sumaker]

con leche aportas mas proteina y lactosa, volumen vas a coger con esa mezcla, la lactosa se converite en grasa y la proteina sobrante tambien, si la tomas con leche solo despues de entrenar, el resto mejor agua

 

[loboanarka]

muxas gracias

 

[CHELO]

yo te recomiendo que si te lo tomes con agua despues de entrenar y con leche en cualquier otro momento o antes de antrenar.

 

[Sumaker]

chelo, pero si es desnatada no tiene grasa, pero si lactosa, creo qe lo mejor seria despues de entrenar, ya que al no tener grasa no habria peligro

 

[loboanarka]

pues gracias x responderme

 

[guillotte]

Este tema se trato 52millones de veces en el foro. con agua tiene su ventaja y con leche su otra ventaja uisa el buscador lo cierro!.