Pedro Luis
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Hola a todos. Voy a empezar una rutina de definición y me han aconsejado que ademas de llevar una buena dieta de proteinas lo suplemente con batidos de proteinas, glutamina y bcaas. Mi problema es que de constitucion estoy bastante bien pero tengo una ligera barriguita ya que me quite casi 32 kilos pero algo se me quedo. Peso 72 kgs y mido 1,76cms.¿¿¿ Como veis esto que me han aconsejado???? y si esta bien, ¿¿que marcas son las mejores o cuales os han ido bien para estos suplementos???? Gracias de antemano.