Proteinas en polvo o aminoacidos en capsulas

N

Nemesio

New member
Saludos mi pregunta es la siguiente ¿se puede sustituir los batidos de proteinas por aminoacidos, que son algo mas baratos? Y de ser asi ¿ cuales serian los aminoacidos mejores para sustituir los batidos los aminos esenciales, los no esenciales o los ramificados ( bccas)?
 
estas seguro que los aminoacidos son más baratos que las proteinas? en las mismas cantidades?

lo digo pq cuanto más pura es la proteina es más cara! y lo aminoacidos son puros, asi que.....

supongo que te refieres a q te sale más barato 1 bote de aminoacidos que 1 bote de proteinas... en ese caso calcula la los gramos totales de aminoacidos=proteinas que trae el bote y luego compara con las cantidades de aminoacidos que tiene una proteina en polvo. pa que veas la diferencia....
 
No, una cosa son los aminoacidos ramificados y otra cosa la proteína que está formada de aminoacidos, es como si en la proteína vinieran los aminoacidos empaquetados (es decir en peptidos) mientras que los aminoacidos vienen en forma libre por así decirlo, o sea solos.
Es decir, los aminoacidos "vienen solos" y las proteínas son cadenas de aminoácidos mayor de 100 aminoácidos. Puedes ver la diferencia? Esto tiene que ver en el tiempo de absorción de cada cosa, y hay empiezan a verse temas como las proteínas hidrolizadas, etc..


Espero me entiendas ;)


Salu2
 
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