CorE2
;D
Hola gente, tengo una duda sobre el desayuno:
Me tomo primero un batido de proteina de suero CON AGUA??
y 15 minutos (digo yo..) despues el desayuno ya con leche avena y eso??
lo digo porque se absorba bien...las proteinas en ayunas, nose si mezclarlo todo no me queda claro...
gracias saludos
Me tomo primero un batido de proteina de suero CON AGUA??
y 15 minutos (digo yo..) despues el desayuno ya con leche avena y eso??
lo digo porque se absorba bien...las proteinas en ayunas, nose si mezclarlo todo no me queda claro...
gracias saludos