Proteinas de absorcion lenta...Phd o Elite?
- Iniciador del tema mrxpro21
- Start date
alacrab
Anabólico y digital
Te recomiendo que valores hacer una comida tipo 100gr de Queso batido y unos fruto secos antes de acostarte.
Me parece mejor opcion dicho esto yo he usado para la noche las Gourmet y Xt de Dymatice y no me ha ido mal. Pero me voy a pasar a la comida creo que no merece la pena gastarse los € en una proteina secuencial.
Me parece mejor opcion dicho esto yo he usado para la noche las Gourmet y Xt de Dymatice y no me ha ido mal. Pero me voy a pasar a la comida creo que no merece la pena gastarse los € en una proteina secuencial.
Raulgary7
New member
a mi la xt de dymatize me salio por unos 40e, y me duro 2 meses un scoop cada noche.
el queso batido mercadona sale a 1.40e la tarrina de 500g(creo que vale algo asi), sin contar los frutos secos que los tomaba con ambas opciones puedes hechar cuantas que sale mas economico:
40e x 2 meses
1.40 x 60 dias(o 30 si tomas solo media al dia)= 84e/42e
1.40x 12 dias(que serian 100g dia)= 16,8e
Aunque 100g al dia me parecen pocos, es mi opinion, al menos tomaria 200
el queso batido mercadona sale a 1.40e la tarrina de 500g(creo que vale algo asi), sin contar los frutos secos que los tomaba con ambas opciones puedes hechar cuantas que sale mas economico:
40e x 2 meses
1.40 x 60 dias(o 30 si tomas solo media al dia)= 84e/42e
1.40x 12 dias(que serian 100g dia)= 16,8e
Aunque 100g al dia me parecen pocos, es mi opinion, al menos tomaria 200
lovezno4
Miembro de Oro
demasiados carbohidratos y más si los va a usar para antes de dormir
Sebastian3
Miembro ELITE
Depende, que elite, xt gourmet fusion 7 o casein?
hew
New member
El factor de velocidad de velocidad de absorción , no depende solo de la marca que sea, osea de las prestaciones de una y otra, sino también por el metabolismo de tu cuerpo y tambien por lo que comas antes , despues y durante la toma de proteina, asique vigila lo que tomes.
Un saludo!
Un saludo!