radiojiro
New member
que tal, pues escribo este tema de discución porque una persona dice que no es muy bueno tomar proteina despues de terminar tu rutina normal mas aparte la de abdomen al final_comorr_, porque se le puede dar demasiado volumen al abdomen, ustedes que opinan?? yo pienso que es ilogico porque forsosamente tienes que seguir entrenando abdomen aunque estes tomando proteina, pero por si las dudas es mejor consultar con los expertos_porro_