https://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=7356482&page=2
https://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=2955630
Estoy leyendo esos hilos en forocoches, al parecer sí que hay gente que se los jode y les crea cólicos
Sin embargo, ¿cuánta proteína tomaban al día y cuánta de batido? Yo como mucho tomo un cazo (26gr de proteína) al día y dudo que pase de los 1,5 gramos por kilo, ya ni busco volumen ni definicíon, solo mantenerme.
Algo me dice que la gente es muy borrica y llegarán a tomar 2,5 gr de proteina por kilo al día y 4 o 5 servicios de proteína en polvo/dia
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Estoy leyendo esos hilos en forocoches, al parecer sí que hay gente que se los jode y les crea cólicos
Sin embargo, ¿cuánta proteína tomaban al día y cuánta de batido? Yo como mucho tomo un cazo (26gr de proteína) al día y dudo que pase de los 1,5 gramos por kilo, ya ni busco volumen ni definicíon, solo mantenerme.
Algo me dice que la gente es muy borrica y llegarán a tomar 2,5 gr de proteina por kilo al día y 4 o 5 servicios de proteína en polvo/dia
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