Hola tocayo y amigo Desproporcionao...
¿Estás perdiendo peso? estudia tu dieta y entreno, anótalo todo y mira a ver que esté todo correcto, que no te falte nada en tu dieta. Además suma las horas de sueño que llevas a cabo a lo largo de los días... Algo está fallando y seguramente sea por la dieta, el tipo de entreno (¿sobreentrenamiento?) o la falta de sueño o descanso.
Date cuenta que una proteína de alto % te aportará las mismas cantidades de proteína que otra que lleve menos % pero con la diferencia de que además de meterte menos cantidad de polvo del de mayor % que del de menor % (logicamente), meterás además algo de hidratos y grasas (saludables) y que te vendrán bien, sobre todo si deseas parar esa pérdida de peso.
Una vez mirado lo que te dije mas arriba, si todo está correcto te recomendaría mas hidratos o incluso el Vitargo para que te ayude a pegar un buen subidón...
En un bote de proteína, ya sea concentrado o mecla de concentrado y aislado de suero, el % de carbohidratos puede estar entre los 5 y 12 gr por cada 100 gr de producto, y de grasas entre los 3 hasta los 7 gr por cada 10 gr de producto...
Un saludo amigo Luis y a seguir peleando duramente...
