Estube un tiempo tomando proteina de leche y me empezaron a dar unos picores muy fuertes en el cuero cabelludo con la cnsiguiente cadida masiva de pelo, ahora me he pasado a la proteina de huevo, soja y trigo pero tengo la duda si es menos eficiente que la de leche. si alguno teneis algo de informacion os rogaria una ayuda...
Proteina de leche y micro inflamacion cuero cabelludo
- Iniciador del tema Txemitooo
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sweeney
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que se te cae el pelo por la proteina _ehhh!_ :S
no lo habia oido en mi vida...
pero bueno si con la de huevo y soja no te pasa... estas proteinas no son menos eficientes. te explico, no hay proteinas mas o menos eficientes que otras, cada una tiene un valor biológico distinto, pero eso no hace referencia a que funcionen mejor o peor, ademas tu tranquilo que la proteina de suero y la de huevo tienen el mismo valor biológico.
proteinas de huevo y soja tienes por ejemplo:
- 100% Egg Protein de ON
- 100% Soy Protein de ON
de precio andan parecidas a las de suero, entre 20€ y 30€ el kilo
de todas formas no tienes porque tomar las proteinas en batidos, tambien puedes incluirlas mediante la dieta, tomando mas leche, clara de huevo, carne, pescado, etc...
no lo habia oido en mi vida...
pero bueno si con la de huevo y soja no te pasa... estas proteinas no son menos eficientes. te explico, no hay proteinas mas o menos eficientes que otras, cada una tiene un valor biológico distinto, pero eso no hace referencia a que funcionen mejor o peor, ademas tu tranquilo que la proteina de suero y la de huevo tienen el mismo valor biológico.
proteinas de huevo y soja tienes por ejemplo:
- 100% Egg Protein de ON
- 100% Soy Protein de ON
de precio andan parecidas a las de suero, entre 20€ y 30€ el kilo
de todas formas no tienes porque tomar las proteinas en batidos, tambien puedes incluirlas mediante la dieta, tomando mas leche, clara de huevo, carne, pescado, etc...
