Proteina de huevo.

[Dogor]

¿Qué marcas de proteinas de huevo me recomiendan? ¿Cuáles creen que son las mejores?

Saludos.

 

[TerenceHill]

mirate estas dos marcas:
PULVER y SATURN.

 

[sensei]

Y porque no metes proteina de suero... creo que he leído por ahí que superan a las de huevo en valor biológico y velocidad de absorción.

 

[Dogor]

Las proteinas de suero son muy buenas (consumo desde hace 8 meses) pero hay proteinas en el huevo que la proteina de suero no tienen. Lo mejor es mezclar las dos, pero como hasta ahora nunca consumí proteina de huevo estoy pidiendo que me recomienden marcas.

Me recomendaron enfáticamente una receta que voy a poner en práctica cuando me decida por una marca de proteina de huevo y la compre.

BATIDO:

Leche
Una banana o plátano
una cucharadita de levadura de cerveza en polvo
una cucharadita de polen
una cucharadita de jalea real
una cucharada de miel
una cucharadita de fructosa
una cucharadita de glucosa
Proteina de suero
Proteina de huevo

Un batido en el desayuno y uno post-entreno.

 

[Juancar]

Las de gsn son de muy buena calidad.

saludos !!

 

[mak3nrr0]

hombre dejate de cosas, que con proteina de huevo o de suero de leche, igual vas a crecer.