proteina con 15 años ?

[kev3]

siempre he pensadooo tomar suplementos cuandoo me kedeee estancadooo y eso, perooo ne este caso creoo ke en mi dietaa faltan mas alimentos con proteinas y pienso ke nisikiera llegoo al gramo x kg de peso.. podria con 15 años suplementarme con protes ?
Levo 5 meses en el gym. grasiass

 

[Albertin]

siempre he pensadooo tomar suplementos cuandoo me kedeee estancadooo y eso, perooo ne este caso creoo ke en mi dietaa faltan mas alimentos con proteinas y pienso ke nisikiera llegoo al gramo x kg de peso.. podria con 15 años suplementarme con protes ?
Levo 5 meses en el gym. grasiass

Por poder claro que puedes, pero por qué no mejoras la dieta?

 

[Bruce2]

tu de mometo sigue comiendo bien y muxo y mas adelante ya tendras tiempo de usar suplementos

 

[kev3]

eskeee he pensado varias veses de ir algun nutricionista o comer mas proteinas, peroo eske la viejaaa como ke no me va aser comidas pami solo y aì el problema.. perooo lo intentarè ! grasias chikillos

 

[Bruce2]

pero no te pienes porqe vayas tomar solo suplementos creceras mas, si ya de por si no llevas una buena alimentacion es una tonteria comprar algun tipo de suplemento

 

[Albertin]

eskeee he pensado varias veses de ir algun nutricionista o comer mas proteinas, peroo eske la viejaaa como ke no me va aser comidas pami solo y aì el problema.. perooo lo intentarè ! grasias chikillos

Pues te haces tu la comida, mira el problema.

 

[josepowa]

Pues te haces tu la comida, mira el problema.

mas 1! es que encima querrá que le den los musculos enlatados xD

 

[stalf0]

jaja no te procupes por suplementos a los 15 años, ponte a comer como loco a cada rato tal y como indica aca en los foros, total, todos pasamos por la etepa de los 15 a 20 años en que comiamos como salvajes, asi que no le veo el caso a que gastes en proteinas.

 

[kev3]

grasias x los consejoss !