Proteina+cardio

[Sstriker]

Duda simple supongo...
se puede tomar suero de proteina de leche y al mismo tiempo, despues de mi sesion de entrenamiendo hacer cardio? (deseo bajar un flotador que tengo ahi) y bueno...
a mi logica se me hace correcto usar la proteina tras el entreno, lo que no se, es si en verdad sea prudente si lo que busco es bajar grasa, gracias!

 

[yandrack]

Duda simple supongo...
se puede tomar suero de proteina de leche y al mismo tiempo, despues de mi sesion de entrenamiendo hacer cardio? (deseo bajar un flotador que tengo ahi) y bueno...
a mi logica se me hace correcto usar la proteina tras el entreno, lo que no se, es si en verdad sea prudente si lo que busco es bajar grasa, gracias!

Estas preguntas son de coña? Hay 130mil hilos con estas cosas...hay que usar el google de vez en cuando,antes de abrir hilos así...

 

[Sstriker]

Que lo borren entonces algun mod q lo vea y lo borre, o puedo hacerlo yo ;D?

 

[The doctor46]

si se percata algún mod. lo borrará! __genial__