Proteina+BCAAs, buena combinacion?

[Mirguex]

Hola,
Necesito que alguien con experiencia me diga si:
¿combinar el ISO100 de Dymatize con los BCAA Complex 2200 de Dymatize?, es buena idea o buena combinación en mi caso.

Mido 1,80 Peso actual:80,5 Kgs

Estoy en 4º mes de gimnasio, tengo apenas unos 2 kilos de sobrepeso (cintura) que quiero desesperadamente definir, no consigo quitarme loa michelines, aunque pequeños, molestos.
-Voy 4 veces por semana al gimnasio desde hace 4 meses y estoy en dieta de definición:
1/2 hora de cinta corriendo a 8,5 km/h despues de cada uno de los dias de entrenamiento.

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desayuno: avena 50 grs+leche desnatada
comida: menu tipico español (primero, segundo, postre, vino o cerveza)
Suplemento actual: batido ISO Dymatize 28grs+350ml de leche desnatada.
Merienda: algun yogurt
cena: verduras
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Por favor darme vuestras opiniones y muchas gracias!

 

[Albertin]

A qué llamas tú ir bien?

Proteína + aminoácidos, no tiene más ciencia.

 

[Mirguex]

Hola, el monitor me recomendo tomar proteina+BCAA.
Yo tomo el ISO 100 de Dymatize y la pregunta es si estos BCAA son los adecuados para combinar con la proteina que tomo, tomando en cuenta mi perfil de entrenamiento y dieta que describo.
Muchas gracias.

 

[(A)lberto]

Si que es buena la combinacion siempre y cuando la dieta básica (es decir alimentos de verdad) esten bien, y en tu caso la dieta es horrible...

Saludos

 

[Mirguex]

Gracias por la respuesta (A)lberto
En mi caso la dieta es horrible? Me podrías decir porque piensas esto?
Gracias.

 

[Albertin]

La dieta es mala porque creo que no está calculada según tus requerimientos calóricos.

Mira esto,quizá te ayude: This URL has been removed!

 

[Vatanen]

vaya troll el de arriba, ha querido decir segun el traductor:

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[ROM1]

yo creo lo mismo de la dieta no es la mejor pero tampoco esta mala creo que deberias modificar tu comida y cena...