Proteina aislada, sustitutivo de comida?

RedStorm

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Hola a todos/as:

Es el segundo bote que me compro de esta proteina: 100% whey CFM isolate de MTX Usa series. No he oido muy buenas criticas de esta proteina, aunque a mi creo que me está yendo bien. Tenia algunas preguntas sobre la proteina aislada:

- Qué es CFM? el modo de aislamiento? (edito: ya he visto el post de los suplementos y he leido de qué se trata)

- Puedo usarlo como sustitutivo de comida a parte de como lo estoy tomando ahora, que es 15' después de entrenar.

- Hay productos mucho mejores a más o menos el mismo precio y debo plantearme un cambio?

Espero vuestras respuestas, gracias!
 
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