Productos mercadona imprescindibles

[Luis 318]

pero los otros hidratos que tienen aparte de la azucar... son malos, por lo menos para mi, yo no tomo nada que sea parecido o tenga, jarabe de maiz, algo con maiz, harina de maiz, jarabe de glucosa, grasas hidrogenadas y demás... que estas barritas suelen llevar...

es mucho mejor tomarte un batido que llevas en cualquier parte o un trozo de queso..

Ahora es lo que digo, si tienes un metabolismo rapido de 18 años y entrenas hora y media alta intensidad no importa, yo me refiero a diestas estrictas de definición.

No obstante, aunque no engordara por lo que he dicho, no son alimentos sanos por así decirlo.


saludos

hombre yo no se pero para una dieta de volumen no veo mal tomarse 50 o 60 gr. por la mañana y la avena a media mañana k es lo k ago yo vamos tampoco creo k el azucar k tienen(4gr. por cada 100) sea tan exagerado ni tan malo