¿Problemas con las flexiones ( lagartijas )?

[GuerreroFigther]

Estoy delgado peso 62kg tengo 18 años hace 5 meses tenia el pecho plano hasta que me puse hacer flexiones y me estan saliendo como las tetas flacidas en vez de pectoral!!!!!!!!!!!!

PD: quien me resuelve la duda de que me pasa?

 

[miguelopazo]

jajajaja que ridículo mejor sube unas fotos, bueno hay distintos tipos de flexiones que puedes hacer, todas trabajan distintas áreas del pecho, a ver cuenta un poco de tu rutina de flexiones, cuantas series, etc.

 

[agomez]

Las flexiones no tienen efecto de hipertrofia ni de aumento de grasa ninguno. Sólo te sacan de la atrofia pectoral total, dejando los músculos un poco más tonificados y resistentes.
El efecto señalado es simplemente aumento de gordura en general, que tiene efectos locales en la región, y que no tiene nada que ver con las flexiones, y sí probablemente con la comida.