JuanMa0
New member
Hola me han regalado un bote del lipo6 black y según lei en las instrucciones se toma media hora antes de desayunar y la otra dosis media hora antes de entrenar...
Mi problema es que me levanto a las 7 am. y voy al gimnasio a las 10 am.
Me e estado tomando la primera dosis a las 7:00 a las 7:45 desayuno y trato de ir al gym a las 9:00 y la segunda dosis a las 2:00 me pregunto si esto estara bien pues entreno a las 2 horas depues de haber tomado la primera dosis
Mi problema es que me levanto a las 7 am. y voy al gimnasio a las 10 am.
Me e estado tomando la primera dosis a las 7:00 a las 7:45 desayuno y trato de ir al gym a las 9:00 y la segunda dosis a las 2:00 me pregunto si esto estara bien pues entreno a las 2 horas depues de haber tomado la primera dosis