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ayer domingo, me meti una sesionaka de brazo bastante a tope
hoy lunes me toca pecho en teoria, pero no se si ir a machacarme hoy ya que ayer hice brazo (aunque no me duele nada ni tengo agujetas ni nada) estoy perfectamente y no se si hacer solo pecho hoy!
Muy simple, cambia el dia de pecho que tendras cansados los brazos (no creo que consigas hacer pectoral sin usar los brazos) por uno que entrenes pierna y ya esta, asi no tendras problemas y no perderas el dia, Un saludo!
