puedes ponerme los datos del producto y la cantidad por toma? pq creo q nos estamos confundiendo, o el cazo q te viene con el pro line elite whey es pequeño...
el que me he tomado yo y la gran mayoria de los foreros, q viene con el nomre de Elite whey Protein isolate!!
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a ver si es este pq las tomas no concuerdan!
esq no encuentro nada con el nombre de PRO line! (vamos me sale la misma proteina)
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si es el q te digo:
un solo scoop/cazo q son aprox 30-31gr te traen 24gr de proteinas!
asi q para el post entreno la toma de 0.4gr x kg de peso! (puede ser un cazo y medio.... o 1 y 1/4.. segun tu peso)
y para el desayuno, si la dieta es correcta y metes suficientes proteinas en el desayuno media toma del batido(justo antes)! o, si no metes suficientes protes, una toma entera!