Primera rutina Torso-Pierna(Casera) opiniones y consejos por favor

[Rivas8]

Buenas, llevo 3 meses entrenando en casa, comencé con una rutina dividida 3 días a la semana y mucha gente me dijo que probara las T-P y estuve buscando una que pudiera realizar dentro de mi no muy amplio abanico de ejercicios, encontré alguna pero tuve que cambiar algunos ejercicios ya que en casa no dispongo de material para llevarlos a cabo.
Aquí les expongo la rutina:

Día1: Torso

A. Pres Banca 4x8
B. Remo con barra 4x8
C. Pres inclinado con mancuernas 3x12
D. Pres de hombro con mancuernas 4x12
E. Pres cerrado para triceps 3x8
F. Curl de biceps alterno 3x8

Día2: Pierna

A. Sentadilla 3x10-12
B. Peso Muerto Rumano 3x10
C. Extensión de cuadriceps 3x12
D. Zancadas 3x6-8
E. Gemelos de pie 4x15

Día3: Torso

A. Pres declinado 4x10
B. Jalones al pecho 4x8
C. Aperturas inclinado 3x12
D. Remo con mancuernas 3x12
E. Elevación de lateral(hombro) 3x12
F. Curl de biceps con barra 3x8
G. Extensión de triceps en polea 3x10

Día4: Piernas

A. Sentadilla 4x6
B. Peso Muerto Rumano 4x8
C. Extensión de cuadriceps 3x6-8
D. Zancadas 3x10-12
E. Gemelos sentado 4x10

La distribución seria Lunes-Día1, Martes-Día2, Jueves-Día3, Sábado-Día4
Les pido que me den su opinión y que me aconsejen si debería cambiar algo.
Saludos y gracias de antemano.

 

[CurritoFitness]

Yo llevo aproximadamente la misma y también con un abanico muy reducido ya que tb entreno en casa... Las extensiones las cambio por sentadillas bulgaras

 

[SyN41]

Yo cambiaría el press con mancuernas al día 2 de torso, y las elevaciones laterales al dia 1. Por que? porque haciendo press inclinado ya trabajas los deltoides en ese angulo.
Los días de piernas, yo metería un dia Peso muerto si es posible, quitando la sentadilla (y el pm rumano). Así habría mas variedad de trabajo. Y por ejemplo meter unas sentadillas bulgaras por las zancadas.