Buenas, explico mi caso. Tengo 20 años, mido 1.85 y peso 76 kilos. Hace un año y medio pesaba 90 kilos, así que al perder estos 15 me quedé muy delgado, mi autoestima subió considerablemente y bueno, ahora quería dar el golpe definitivo asistiendo al gimnasio. No me apunto por aparentar, por ligar más ni por fardar en la piscina, sino por sentirme agusto conmigo mismo, gustarme a mí e indirectamente a los demás.
El caso es que mañana voy por fin al Gym, tengo muchas ganas de machacarme y notarme esos resultados... Pero... quizás suena ridículo: No se ni siquiera colocar una pesa dentro de una barra, no digamos ya utilizar una máquina. En cuanto me den la tabla de rutina voy a decir... ¿Lo cualo? Como se hace esta máquina? Y esa? Y esa? Y me da bastante palo. Para colmo el gimnasio es bastante pequeño y de pueblo, por lo que voy a sentirme "observado" al pedir ayuda, o al utilizar mal una máquina... como digo no se ni poner una pesa en barra
El caso es, quería preguntaros, que tal os fue a vosotros los primeros días, si estos miedos son normales y que consejos podéis darme, gracias.
El caso es que mañana voy por fin al Gym, tengo muchas ganas de machacarme y notarme esos resultados... Pero... quizás suena ridículo: No se ni siquiera colocar una pesa dentro de una barra, no digamos ya utilizar una máquina. En cuanto me den la tabla de rutina voy a decir... ¿Lo cualo? Como se hace esta máquina? Y esa? Y esa? Y me da bastante palo. Para colmo el gimnasio es bastante pequeño y de pueblo, por lo que voy a sentirme "observado" al pedir ayuda, o al utilizar mal una máquina... como digo no se ni poner una pesa en barra
El caso es, quería preguntaros, que tal os fue a vosotros los primeros días, si estos miedos son normales y que consejos podéis darme, gracias.
