Presupuesto limitado.

[Disasterpiter]

Saludos.
Con la vuelta de las vacaciones, habiendo descuidado un poco la dieta y no entrenando al 100% como habría sido posible en mi gimnasio, estoy listo para vuelta al ejercicio.
Dispongo de proteinas de BSN Syntha 6, el multivitaminico Animal Pak, y ahora viene la duda: solo me da para uno de los dos suples que, además quería conseguir, BCAA's o Glutamina?
El animal pack contiene BCAA's y acido glutamico, pero no esn las cantidades que se necesitan. ¿Que cogeriais antes? (elijais lo que elijais, en polvo o en cápsulas)

 

[Berto1]

Los BCAA`s van mejor en capsulas que en polvo aunque mas económico sale en polvo. La cuestion es que si prima la pasta, píllate una proteina con buenas cantidades de BCAA`s y la glutamina que esa si que te la recomiendo.

 

[Manuel S.W]

los bcaa`s van mejor en capsulas que en polvo aunque mas económico sale en polvo. La cuestion es que si prima la pasta, píllate una proteina con buenas cantidades de bcaa`s y la glutamina que esa si que te la recomiendo.

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