sorsorsor
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Buenas gente. Con la experiencia me he dado cuenta de que el press de banca es muy dependiente del peso corporal (mucho más que la sentadilla y el peso muerto), ya que en volumen sube disparado y en pérdida de grasa o definición baja igual de rapido. Esto por ejemplo no pasa con los otros básicos, estos suelen mantenerse con relativa facilidad al estar en déficit. ¿Por que ocurre esto?