Hola, buenas a todos. Soy Jose, un "adicto" al hierro de 31 años. Llevo desde los 17 dándole y aunque no soy de competición...he logrado mis pinitos en esto! No he sido muy asiduo a los foros, aunque este lo conocía desde hace tiempo epro por falta de tiempo y demás...
Quisiera plantearos un pequeño problema que estoy teniendo, a ver si alguien desde su experiencia o conocimiento me puede echar una pequeña mano :
Desde hace unos años, vengo notando un aumento de peso (grasa) y pérdida de tono musuclar...e incluso masa. Noto que voy hacia abajo, sin progresos por mucho que lo intento (dietas, ejercicios, dormir bien, probar diferentes horarios, suplementos...)...siempre he pensado que eran rachas bajas por cambio de trabajo, de casa...la vida "adulta" vamos.
Pero desde hace dos años el tema a ido un poco a peor, y a dia de hoy, estoy como aletargado, sin fuerzas, cualqueir ejercicio fisico me supone un esfuerzo fuerte a todos los niveles, lento tanto fisica como mentalmente...es dificil de describir. También me afecta en la vida intima con mi pareja.
He estado buscando por ahí y parece que tira por el tema hormonal (nunca me he hormonado, la creatina ha sido lo mas heavy que he tomado). Finalmente le he expuesto todo al médico de cabecera y bueno..entro en el tortuoso mundo de la seguridad social, y mucho me temo que la respuesta será algo así como una palmadita en la espalda y un frasco de vitaminas...
Me he hecho un seguro privado, y me gustaría encaminar este tema por ahí, pero no sé bien por donde pillarlo y que el seguro no me salte que como era un problema anterior toca pagar. ¿Alguno tiene estos seguros? ¿Se pueden solicitar analisis "al gusto"? Me gustaria mirarme el tema de hormonas pero desconozco de si es algo que se pueda solicitar sin mas.
Un saludo y gracias
Quisiera plantearos un pequeño problema que estoy teniendo, a ver si alguien desde su experiencia o conocimiento me puede echar una pequeña mano :
Desde hace unos años, vengo notando un aumento de peso (grasa) y pérdida de tono musuclar...e incluso masa. Noto que voy hacia abajo, sin progresos por mucho que lo intento (dietas, ejercicios, dormir bien, probar diferentes horarios, suplementos...)...siempre he pensado que eran rachas bajas por cambio de trabajo, de casa...la vida "adulta" vamos.
Pero desde hace dos años el tema a ido un poco a peor, y a dia de hoy, estoy como aletargado, sin fuerzas, cualqueir ejercicio fisico me supone un esfuerzo fuerte a todos los niveles, lento tanto fisica como mentalmente...es dificil de describir. También me afecta en la vida intima con mi pareja.
He estado buscando por ahí y parece que tira por el tema hormonal (nunca me he hormonado, la creatina ha sido lo mas heavy que he tomado). Finalmente le he expuesto todo al médico de cabecera y bueno..entro en el tortuoso mundo de la seguridad social, y mucho me temo que la respuesta será algo así como una palmadita en la espalda y un frasco de vitaminas...
Me he hecho un seguro privado, y me gustaría encaminar este tema por ahí, pero no sé bien por donde pillarlo y que el seguro no me salte que como era un problema anterior toca pagar. ¿Alguno tiene estos seguros? ¿Se pueden solicitar analisis "al gusto"? Me gustaria mirarme el tema de hormonas pero desconozco de si es algo que se pueda solicitar sin mas.
Un saludo y gracias
