jackblak
Banned
hola a todos me presento:
soy de guadalajara mexico y hace pocos dias me levante de la cama, me mire al espejo y cai en cuenta de que estaba gordo, aunque casi toda la vida fui mas o menos delgado.
gracias a la red pude dar con este foro que me ha parecido muy bueno, tanto que estoy decidido a obtener un cuerpo en forma con sus consejos y mi constancia
mido 1.95 mts y peso 104 kg. tengo 25 años y planeo entrenar en casa.
tengo un banco graduable para press de pecho, una barra , dos mancuernas, y 50 kg de discos,
creo que en principio es suficiente aunque planeo hacerme de mas equipo
bueno me despido y si alguien quiere darme un consejo para empezar de cero sera bienvenido
saludos a todos... _porrero_ _oveja_
soy de guadalajara mexico y hace pocos dias me levante de la cama, me mire al espejo y cai en cuenta de que estaba gordo, aunque casi toda la vida fui mas o menos delgado.
gracias a la red pude dar con este foro que me ha parecido muy bueno, tanto que estoy decidido a obtener un cuerpo en forma con sus consejos y mi constancia
mido 1.95 mts y peso 104 kg. tengo 25 años y planeo entrenar en casa.
tengo un banco graduable para press de pecho, una barra , dos mancuernas, y 50 kg de discos,
creo que en principio es suficiente aunque planeo hacerme de mas equipo
bueno me despido y si alguien quiere darme un consejo para empezar de cero sera bienvenido
saludos a todos... _porrero_ _oveja_
