Prensa.

Yeps

Yeps

Banned
Weno mirando por youtube, vi unos videos donde hacian prensa y en mi opinion con una tecnica cutre cutre e incluso peligrosa...

Esto k es??! Vale que uno se tiene que apañar pero....
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Ojo al bloqueo de piernas... Pobres meniscos...

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No se pero me dolio a la vista...
__wave__
 
Madre mia !!!!El segundo, no solo se ayuda con los brazos, sino que bloquea las rodillas de Pena.

El primero, muy machito, muy machito, pero si se le llega a resbalar la barra, me iba a reir yo.

Se de uno en mi gym de Gijon, que le cayo la plataforma de la prensa encima de las rodillas, y a dia de hoy, no ha podido ni andar despues de 7 años. Y todo por una simple apuesta de machitos.

En fin, no se porque la gente se empeña en hacer ejercicios inventados, y otros se empeñan en querer lesionarse.

Saludos
 
JUANCAR dijo:
Madre mia !!!!El segundo, no solo se ayuda con los brazos, sino que bloquea las rodillas de Pena.

El primero, muy machito, muy machito, pero si se le llega a resbalar la barra, me iba a reir yo.

Se de uno en mi gym de Gijon, que le cayo la plataforma de la prensa encima de las rodillas, y a dia de hoy, no ha podido ni andar despues de 7 años. Y todo por una simple apuesta de machitos.

En fin, no se porque la gente se empeña en hacer ejercicios inventados, y otros se empeñan en querer lesionarse.

Saludos
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vaya un piazo tonnnnnnnnnnto
 
No sera este tu amigo Juancar??¿

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Pd: Otro par de gilipollas... I la palanca de seguridad???
 
esto ya es demasiee.....
Parece que se vayan a doblar del rebés!! aaiaiai....


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Pd:Bonitas piernas por cierto...
 
A mi una vez al salir de la máquina le di al seguro y cayó la plataforma, las piernas las tenía fuera, pero un disco de 25 kg. me dió en el codo... Ufff... si llego a tener las piernas dentro...
 
Joder, qué daño las rodillas solo con ver los vídeos.... la chica no se puede quedar quieta después de cada repetición??Parece que tenga un tic :)

Saludos
 
El problema de la prensa es q es el ejercicio en q los "imbeciles" pueden fardar mas y claro se ven autenticas animaladas.
Aun me acuerdo q hace un tiempo estaba un tio con 80kilos en la prensa y un colega encima de la maquina y se creia vamos la ostia y cuanto podia pesar su colega como muchisimo tirandome 100kilos vamos q se creia un animal por levantar 180kilos en prensa, q repito ni llegaria su colega a los 100kilos.
 
miradddd a ronnieeeeeeee

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nadre mia que animal
SDURO Y HIERRROOOOOOOOOOOOOOO
 
disculpen mi ignorancia, pero a que se refieren con blokeo? bloqueo de piernas tambien eh escuchado de codos
 
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