Pregunta

[muscularrto]

Buenas miren desde enero llevo tomando proteinas whey, mi pregunta es los que tomais proteina whey durante cuanto tiempo seguido lo haceis??? vamos lo digo porque ahora mismo estoy tomando y pienso seguir minimo hasta julio pero mi duda es hay un momento que dejais de tomar o descansar no??? ya lo digo por el tema economico incluso y por al carga de proteina en las comidas no??.....cuantos meses o semanas descansais de la dieta??
THANKS