Pregunta tonta
- Iniciador del tema Nuctus
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Ares7
New member
+ 1 huyzz
E aqui un ejemplo de como el tronco esta descompensado con los brazos
pero si no a dicho nada __meparto_
yandrack
Galicia Calidade!!
jajajaja eso mismo me dije yo....supongo que será el amor.... xDDDDDDDDD
Ares7
New member
__meparto___meparto___meparto_
yandrack
Galicia Calidade!!
jajajajajajajajajajajajajaajaja
yandrack
Galicia Calidade!!
Aquí tienes la respuesta:
__meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto_
Aquí tienes la respuesta:
No, esa esta compensada de cuerpo.
agomez
Well-known member
los brazos llegan localmente hasta donde pueden. Destacan, pero el tipo no va a tener nunca el brazo de un tipo bien desarrollado que también trabaja brazos.
El cuerpo queda proporcionado si no hace nada o si hace un entrenamiento racional. Si hace exclusivamente (por ser su trabajo por ignorancia o por capricho) un entrenamiento sólo localizado, pues esa área desarrolla hasta el límite de la desproporción.
Cuáles son los mecanismos exactos por lo que eso es así? pues no lo sé, pero el conejo tampoco sabe por qué se reproduce y ahí está el monte lleno de conejos.
El cuerpo queda proporcionado si no hace nada o si hace un entrenamiento racional. Si hace exclusivamente (por ser su trabajo por ignorancia o por capricho) un entrenamiento sólo localizado, pues esa área desarrolla hasta el límite de la desproporción.
Cuáles son los mecanismos exactos por lo que eso es así? pues no lo sé, pero el conejo tampoco sabe por qué se reproduce y ahí está el monte lleno de conejos.
agomez
Well-known member
hasta cierto límite, que no es estricto. Sólo que el tipo llega un punto en que le cuesta horrores subir, y subiría más fácil si fuese un tipo más fuerte.
Claramente que no es la sentadilla que le pone los brazos grandes, sino que le da los recursos físicos para que, cuando entrene los brazos, sea un hombre vigoroso que pueda progresar en kilos y crecer.
No va a tener, yo conozco un único caso, Alejandro Morales, de Uruguay, un torso de campeón culturista y unas piernas absurdas. En el caso este atleta, que tenía una rodilla estragada, pasaba el día dale que te dale en el gimnasio.
En general lo que vemos son tipos que llegan a un press banca de 110 y se quedan ahí por años. Si les pruebas la sentadilla hacen 130. Es claro que si hubiesen entrenado la sentadilla y hubiesen llegado a 250, que se llega, podían estar haciendo mucho más en press de banco, que lo entrenan igual a morir.
Creo que hay dos cosas que ya vimos que no son ciertas:
1) si haces sólo sentadillas y no haces brazos te quedan los brazos como el mejor. Eso es falso, y no hay nadie que lo sostenga seriamente
2) si haces solo brazos y no haces más nada, te quedan los brazos como un campeón. Eso también es falso. Lo que te quedan es los brazos desproporcionadamente grandes, en lo máximo que tu cuerpo te permite, que a no ser que hayas nacido con el vigor y la fuerza de un campeón, será bastante menos que lo que el tipo sueña.
Lo real: que se debe entrenar todo, en forma armoniosa.
Claramente que no es la sentadilla que le pone los brazos grandes, sino que le da los recursos físicos para que, cuando entrene los brazos, sea un hombre vigoroso que pueda progresar en kilos y crecer.
No va a tener, yo conozco un único caso, Alejandro Morales, de Uruguay, un torso de campeón culturista y unas piernas absurdas. En el caso este atleta, que tenía una rodilla estragada, pasaba el día dale que te dale en el gimnasio.
En general lo que vemos son tipos que llegan a un press banca de 110 y se quedan ahí por años. Si les pruebas la sentadilla hacen 130. Es claro que si hubiesen entrenado la sentadilla y hubiesen llegado a 250, que se llega, podían estar haciendo mucho más en press de banco, que lo entrenan igual a morir.
Creo que hay dos cosas que ya vimos que no son ciertas:
1) si haces sólo sentadillas y no haces brazos te quedan los brazos como el mejor. Eso es falso, y no hay nadie que lo sostenga seriamente
2) si haces solo brazos y no haces más nada, te quedan los brazos como un campeón. Eso también es falso. Lo que te quedan es los brazos desproporcionadamente grandes, en lo máximo que tu cuerpo te permite, que a no ser que hayas nacido con el vigor y la fuerza de un campeón, será bastante menos que lo que el tipo sueña.
Lo real: que se debe entrenar todo, en forma armoniosa.
pirodanny
"Culturiza tu cuerpo"
La verdad, es que no he visto a nadie o a casi nadie con unos buenos brazos ( buenos brazos me refiero a unos brazos impactantes más que mínimo ) acompañado de un torso o estructura pequeña. Los brazos crecen muy acorde a la estructura / torso.
Obviamente hablamos de gente que entrena y no ha usado ayudas esteroides, porque en este sentido he visto a gente con deformidades bastante visibles.
SAlu2
Obviamente hablamos de gente que entrena y no ha usado ayudas esteroides, porque en este sentido he visto a gente con deformidades bastante visibles.
SAlu2