Pregunta corta y precisa de suplemento!

[danielss]

Hola amigos, para aumentar masa muscular y si me cuesta mucho lograr el minimo de proteinas requeridas diarias es mejor tomar;
Mass XXX de GNC (Proteinas + carbohidratos) o el
Weight Gainer 2200 Gold de GNC (Carbohidratos)

Gracias!!

 

[Javirex]

Si lo que te cuesta es llegar al requerimiento protéico, elige las que tengan mejor aminograma y aporten más.